Erfolgsgeschichten unserer Absolventen

Wie hat die Ausbildung deinen Blick auf Gesundheit erweitert?

Für mich war es faszinierend zu verstehen, dass so viel Wissen über unseren Körper und die Wirkung von allen Faktoren, denen wir unseren Körper und Geist aussetzen, schon viele tausend Jahre auf Basis von Beobachtung gesammelt und weitergegeben wurde. Im Ayurveda hat man immer schon erkannt, dass sowohl Ernährung als auch mentale Belastungen und soziale Interaktionen unsere Gesundheit beeinflussen. Das hat bei mir veranlasst, dass ich es mir zur Mission gemacht habe, Menschen aufzuzeigen, dass sie eigenverantwortlich ihre Gesundheit in der Hand haben. Nicht nur unmittelbar, sondern langfristig.

Gab es in deiner Ausbildungszeit einen Moment oder Inhalt, der für dich besonders prägend war?

Aufgrund meiner eigenen Geschichte hat mich das Modul "Ayurveda für Frauen" total abgeholt: sowohl die Inhalte zu Frauengesundheit, Zyklus, Menopause, aber auch die Vortragende. Es hat sich nach dem richtigen Thema zur richtigen Zeit angefühlt. Daher veranstalte ich jetzt regelmäßig Formate für Frauen zu einer zyklusorientierten Lebensweise und die Resonanz ist sehr positiv, der Bedarf für mehr Bewusstsein dem eigenen, weiblichen Körper gegenüber ist groß.

Wie erlebst du die Wirkung von Ayurveda in deiner täglichen Arbeit mit Klient:innen?

Das Schöne ist, dass man mit kleinen Änderungen schon sehr viel bewirken kann. Oft ist schon das Feedback meiner Klient*innen zum morgendlichen heißen Wasser oder weil sie jetzt warm statt kalt frühstücken so überwältigend im positiven Sinne. Sie spüren direkt, dass das Wohlbefinden steigt, das Agni reguliert wird. Das ermutigt die Klient*innen weiterzumachen und macht mich unheimlich glücklich. Das erinnert mich jedes Mal daran, dass ich den richtigen Weg eingeschlagen habe.

Was hat dich ursprünglich zu Ayurveda geführt – und wie begann dein Weg?

Als ich 2019 im ersten Ernährungsseminar bei Kerstin schnuppern durfte, wollte ich nur für mich und meine Familie etwas „Gutes“ tun. Ayurveda hatte mich durch die gesundheitlichen Erfolge nach einer Panchakarma-Kur in SriLanka bereits in den Bann gezogen.

Kerstin war damals und ist heute noch bei jedem Treffen so mitreißend, lebendig, voller Wissen und langjähriger Erfahrungen. Und schon hatte ich alle Seminare zur Ernährungs- und Gesundheitsberaterin gebucht.

Wie hast du deine Ausbildung Schritt für Schritt erweitert – und warum?

Um das Wissen in praktisches „TUN“ in der Küche für meine Klienten umsetzen zu können, war für mich folgerichtig, die Ausbildung zum Ayurveda-Koch. Während der Seminare vor Ort und des Praktikums in der Küche genoss ich die Atmosphäre in Birstein. War es doch inzwischen, wie ankommen in meinem zweiten Zuhause. Die Verbindung zu den Menschen, die ich dort kennen lernen durfte, hält heute noch an und ist von Herzlichkeit geprägt.

Doch leider ist der Präventionsgedanke, der dem Ayurveda zugrunde liegt, nur bei manchen Menschen bereits verwurzelt. Um ein Business erfolgreich zu führen und um die Menschen dort abzuholen, wofür sie bereit sind, fügte ich die Ausbildung zum Massage-Praktiker an.

Wie verbindest du heute Beratung, Ernährung und Massage in deiner Arbeit?

Heute gebe ich Vorträge, führe Einzel-Beratungen durch, lade zu Kochevents ein und biete sechs ayurvedische Massagen an. Dieses Angebot hat sich für meine Klienten bewährt und fühlt sich für mich stimmig an. Menschen, die aufgrund unseres stressigen Lebens pure Entspannung suchen, kommen zur Abhyanga Massage und sind von den medizinierten Ölen und der Massagetechnik begeistert. Im Gespräch finde ich dann den Übergang zur Ernährung, so dass dann nicht selten eine Ernährungs- und Gesundheitsberatung gebucht wird. Doch auch der Weg über die Küche, wo wir nicht nur die duftenden Menüs genießen, sondern im kleinen Kreis über die Prinzipien des Ayurveda sprechen, führt oft zur anschließenden Buchung einer Massage oder Einzel-Beratung.

Und wohin darf dein Weg dich als Nächstes führen?

Stillstand entspricht nicht meiner Pitta-Natur. Schon äuge ich nach dem weiteren Weg. Mich berühren sehr die gesundheitlichen Probleme der Menschen, ob es Bewegungseinschränkungen sind, die ich gut mit weiteren therapeutischen Ansätzen wie z. B. den Marmaanwendungen lindern könnte, oder auch Beschwerden von Frauen in meinem Alter. Mit knapp 64 Jahren kenne ich einige Beschwerdebilder von mir selbst und weiß inzwischen, wie der Ayurveda helfen kann, diese zu beseitigen oder zumindest zu reduzieren.

Also werde ich in 2026 Weiterbildungsangebote von Rosenbergs erneut in Anspruch nehmen und mich auf die wundervollen Tage in Birstein freuen.

Was hat dich ursprünglich zu Ayurveda geführt?

Ich habe mich schon immer für traditionelle Heilsysteme interessiert und auch schon sehr lange explizit für Ayurveda. Meine eigene Krankheitsgeschichte hat mich dann damals zu einem ayurvedischen Mediziner geführt. Vor einigen Jahren wurde bei mir auf Vermutung Morbus Basedow diagnostiziert, dann begann eine lange Zeit mit Medikamenten und Arztbesuchen. Heute bin ich – bisher - glücklicherweise frei von Schilddrüsenmedikamenten.

Wie hat das erlernte Wissen dein persönliches Leben bereichert?

Ayurveda hat mein Leben bereichert, wie zeitweise auch erschwert. Bis ich wirklich gelernt habe, mit dem Gelernten umzugehen und es zu differenzieren, hat es eine Weile gedauert. Das erlernte Wissen bereichert mein Leben sehr, sofern ich bei mir bleibe und nicht alles zu streng sehe.

Du begleitest heute Klient:innen in deiner eigenen Praxis. Was ist für dich die größte Erfüllung in dieser Arbeit – und welche Werte möchtest du dabei besonders vermitteln?

Die größte Erfüllung ist für mich, auf die unterschiedlichen Bedürfnisse jedes Menschen eingehen zu können. Ob das nun Entspannung, Fachwissen oder einfach ein offenes Ohr ist.

Ich möchte vermitteln, dass es diesen einen gesunden Weg nicht gibt, dass jeder individuell für sich herausfinden muss, was guttut oder eben nicht. Ayurveda kann ein Leitfaden sein und ich begleite gerne für Impulse, die Entscheidung etwas zu verändern liegt aber immer bei jedem selbst.

Wie bist du persönlich zum Ayurveda gekommen? Was fasziniert dich besonders an dieser Lebensweise und Medizin?

Viele Jahre litt ich unter Nahrungsmittelintoleranzen, Allergien sowie Vital- und Mineralstoffmängeln – doch Hilfe blieb aus. Da ich das nicht akzeptieren wollte, begann ich, mich intensiv mit ganzheitlichen Ansätzen zu beschäftigen. So stieß ich auf Ayurveda, wofür ich heute sehr dankbar bin.

Am Ayurveda fasziniert mich die individuelle Betrachtung jedes Menschen. Dieses uralte Wissen verbindet sich harmonisch mit modernen Bedürfnissen und bekämpft nicht nur Symptome, sondern setzt an der Wurzel der Beschwerden an. Oft reichen kleine Schritte für spürbare Verbesserungen.

Warum hast du dich für eine Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda entschieden, und was hat dich während der Ausbildung besonders geprägt?

Die Akademie genießt einen ausgezeichneten Ruf und bereits bei der Kontaktaufnahme fühlte ich mich sehr gut aufgehoben. Da ich meine Ausbildung berufsbegleitend absolvierte, war das flexible Format entscheidend: Module können als E-Learning, Live-Webinar oder Präsenztraining vor Ort belegt werden. Ein besonderes Highlight war für mich, von Kerstin Rosenberg lernen zu dürfen. Die Präsenzmodule in Birstein haben mich besonders geprägt. Der Ort ist wundervoll zum Lernen, die Atmosphäre herzlich, und der Austausch mit anderen Teilnehmern war bereichernd. Das Netzwerk, das ich dadurch aufgebaut habe, schätze ich sehr.

Wie setzt du das erlernte Wissen heute in deinem Berufsalltag um, und welche Angebote oder Dienstleistungen bietest du an?

Ich biete Ernährungs- und Gesundheitsberatungen vor Ort und online an. Bei meinen Klienten führe ich eine ausführliche ayurvedische Anamnese durch und gebe individuelle Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung und Lebensweise. Dabei integriere ich Prinzipien wie die Förderung der Verdauungskraft, den gezielten Einsatz von Gewürzen und die richtige Zubereitung von Speisen. Zudem betrachte ich den Lebensstil ganzheitlich und unterstütze dabei, ayurvedische Routinen wie Morgenrituale oder Entspannungstechniken in den Alltag zu integrieren.

Was motiviert dich täglich an deiner Arbeit mit Ayurveda und welche Visionen hast du für die Zukunft in diesem Bereich?

Für mich sind meine ayurvedischen Ernährungs- & Gesundheitsberatungen eine Herzensangelegenheit und eine Leidenschaft, mit denen ich auch anderen Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit unterstützen möchte. Durch meine persönliche gesundheitliche Reise durfte ich am eigenen Körper erfahren, wie hilfreich die ayurvedischen Prinzipien sein können. Diese Erkenntnis motiviert mich jeden Tag aufs Neue, auch meinen Klienten das erlangte Wissen weiterzugeben und sie auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden bestmöglich zu unterstützen.

Warum hast du dich für eine Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda entschieden, und welche Erfahrungen haben dich während der Ausbildung besonders geprägt?

Der Wunsch noch viel tiefer in dieses Wissen einzutauchen, führte mich bereits während meiner Yogalehrerausbildung zu einer Infoveranstaltung nach Birstein. Das Haus, der wunderschöne Garten und die freundlichen Menschen haben mich sofort begeistert. Man fühlt sofort, nicht zuletzt wegen des hervorragenden ayurvedischen Essens, dass der Ayurveda an diesem Ort authentisch gelebt und unterrichtet wird. Dies hat sich während meiner Ausbildungen bestätigt und ich habe in jedem einzelnen Seminar wunderbare Begegnungen mit Gleichgesinnten und einen herzlichen Austausch erleben dürfen.

Wie setzte du das erlernte Wissen in deinem Alltag um?

Ich lasse das Wissen aus dem Ayurveda in meinen Yogaunterricht einfließen. Daneben biete ich Workshops zu verschiedenen Themen und eine 1:1 Beratung an, da mir der persönliche Kontakt zum Menschen sehr wichtig ist.

Was motiviert dich täglich an deiner Arbeit mit Ayurveda und welche Visionen hast du für die Zukunft in diesem Bereich?

Mich motiviert zu sehen, wie Menschen durch ayurvedische Anpassungen neue Kraft und Lebensenergie gewinnen. Mein Wunsch ist es, das Wissen des Ayurveda an Menschen weiterzugeben – idealerweise in entspannten Retreats, um noch tiefer in die Materie einzutauchen.

Wie waren deine Erfahrungen während der Ausbildung?

Ich habe mich während der Ausbildung stets gut aufgehoben gefühlt, da man in der eAcademy jederzeit Fragen stellen und mit den Dozenten in Kontakt stehen konnte. Besonders positiv war für mich die Möglichkeit, immer mehr Module online zu absolvieren, da mir das die nötige Flexibilität gab, dranzubleiben. Eine wichtige Erkenntnis war, dass unsere Gesundheit unser höchstes Gut ist und wir durch Ernährung, Lebensweise und Routinen großen Einfluss auf unsere körperliche und mentale Gesundheit haben. Die ayurvedischen Prinzipien sind dabei wie ein Kompass, der mich immer wieder auf den richtigen Weg zurückführt.

Die beiden Ausbildungen an der REAA gehören zu den besten Entscheidungen meines Lebens. Ich bin dankbar für die vielen wundervollen Begegnungen mit dem Dozententeam und Weggefährten. Alles zusammen hat mein Leben bereichert und mich auf meinem Weg zu mir selbst weitergebracht. Insbesondere die Ausbildung zum Psychologischen Ayurveda-Berater fördert intensive Selbsterfahrung und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung.

Was war für dich die größte Überraschung oder der größte Aha-Moment während der Ausbildung?

Immer wieder die Erkenntnis, dass das „alte Wissen“ nicht an Aktualität verloren hat – eher im Gegenteil. Heutige (wissenschaftliche) Untersuchungen zeigen auch den Schulmedizinern immer mehr auf, wie wir Menschen zu verstehen sind. Im Rahmen meiner Facharbeit habe ich die Parallelen zwischen dem feinstofflichen und dem faszialen System versucht aufzuzeigen und erstaunliche Ähnlichkeiten festgestellt. Es fasziniert mich, wie wirksam Ayurveda und Yoga auf körperlicher und feinstofflicher Ebene sind.

Wie hat die Ausbildung deinen Blick auf Gesundheit, Leben oder deinen beruflichen Weg verändert?

Das Thema „gesunder Mensch“ begleitet mich schon mein halbes Leben. Meine berufliche Orientierung zieht mich immer mehr zum Yoga und Ayurveda, dabei schließe ich meine schulmedizinischen Kenntnisse gern mit ein.

Wie hat das erlernte Wissen dein persönliches Leben bereichert – abseits des Berufs?

Ich profitiere sehr von diesem Wissen. Heute bin ich deutlich ausgeglichener und gelassener und richte mein Leben weitgehend nach ayurvedischen Prinzipien aus, weil es mir einfach guttut. In stressigen oder herausfordernden Zeiten hilft es mir zu akzeptieren, dass nicht immer alles wie geplant läuft – und das hat oft einen Grund, auch wenn ich ihn nicht sofort sehe. Wichtig ist, Frieden mit dem Tag zu schließen und jeden Tag neu zu beginnen.

Wie bist du persönlich zum Ayurveda gekommen? Was fasziniert dich besonders an dieser Lebensweise und Medizin?

Mein Kontakt zum Ayurveda begann während meiner Yogalehrerinnen-Ausbildung bei Christa-Maria Gerigk. Mich fasziniert die ganzheitliche Herangehensweise des Ayurveda und Yoga und die positive Wirksamkeit auf die Gesundheit. Außerdem fasziniert mich immer wieder die Erkenntnis, wie das Jahrtausende alte Wissen auf die heutige Zeit anwendbar bleibt.

Warum hast du dich für eine Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda entschieden, und welche Erfahrungen haben dich während der Ausbildung besonders geprägt?

Durch meine Lehrerin Christa-Maria Gerigk bin ich auf die Europäische Akademie für Ayurveda gestoßen und habe mich weiter informiert. Mich hat das Lernen in Modularem System, in Präsenz und Online angesprochen. Die Kompetenz der Dozent/innen sowie die Informationen, die ich auf der Homepage und vom Team der Rosenberg Akademie bekommen konnte.

Wie setzt du das erlernte Wissen heute in deinem Berufsalltag um, und welche Angebote oder Dienstleistungen bietest du an?

Ich bin selbstständige Yogalehrerin und jetzt auch Ayurveda-Therapeutin mit eigener Praxis sowie als Dozentin im Mandala Institut für bewusstes Leben und Gesundheit tätig. Das Wissen von Ayurveda und Yoga begleitet mich täglich – in Gruppen und in Einzelsitzungen. Mein Angebot erstreckt sich über Yoga Kurse, Individual Yoga, Ayurveda-Wellness Beratung und Massage sowie Ayurveda für die Gesundheit – Beratung und Massage. Als Dozentin arbeite ich in der Ausbildung für angehende Yogalehrer/innen.

Was fasziniert dich am Ayurveda?

Es gibt kein gesundheitliches System, was derart umfassend ist. Ich war aufgrund von eigenen Hautproblemen Iange auf der Suche nach einem Ansatz, der funktioniert und zwar nachhaltig! Als ich auf Ayurveda kam beim Backpacken in Nordthailand, war ich direkt so fasziniert und habe direkt Feuer gefangen und das ist bis heute nicht abgekühlt... Ich habe mich so sehr in meinem Typen wiedergefunden und es hat plötzlich alles Sinn ergeben, weshalb ich die Probleme hatte, die ich hatte etc. Ich werde für diesen Moment für immer dankbar sein.

Welche Ausbildung hast du bereits besucht? Was hat dir daran besonders gut gefallen? Hast du vielleicht noch weitere Fachgebiete, die du integrativ, komplementär oder ergänzend zum Ayurveda/Yoga nutzt?

Ich habe in Birstein und Berlin die Ausbildung zur ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin gemacht und außerdem ein intensives Praktikum bei der renommierten Ayurveda Medizinerin Dr.med. Annette Müller-Leisgang. Innerhalb der Ausbildungen bin ich noch sehr viel tiefer in die Materie eingetaucht und seine Komplexität. Ich bin durch die Zeit auch noch mehr zu meiner eigenen Essenz gekommen, welche Bedürfnisse ich habe und was ich brauche und habe meine Lebensvision entwickelt: Ich möchte Menschen, helfen in ihre ganzheitliche Gesundheit zu kommen und damit ihrer Intuition näher zu kommen!

Ich mache aktuell noch eine Weiterbildung im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Eine Yoga-Lehrer-Ausbildung steht in Indien auch noch an, 2021 hoffentlich.

Falls du bereits eine eigene Praxis betreibst: Welche Erfahrungen hast du dabei gemacht?

Meine Praxis ist bisher komplett virtuell. Ich empfehle jedem einfach anzufangen, egal was dein Verstand sagt, wie viele Gründe es gibt noch nicht zu beginnen. :) Man bekommt in Deutschland sehr viel Hilfe in Bezug auf Selbstständigkeit und Digitalisierung.

Wie arbeitest du heute? Uns würde dabei auch interessieren, was du vor deiner Ayurveda-/Yoga-Tätigkeit beruflich gemacht hast und welche Projekte für dich in Zukunft anstehen.

Ich bin gelernte Bankkauffrau, habe Internationales Management studiert und lange im Bereich Marketing/Sales gearbeitet in der Outdoor-Textil/Sport Branche. Mit meinem Schritt in die Selbstständigkeit 2020 gehe ich meinen Weg ganz authentisch und in Ausrichtung mit meiner Lebensvision. Ich habe einen Podcast "Be Intuit" gestartet, der sich um die Themen Ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung dreht. Mein erstes Ebook zur ganzheitlichen Gesundheit "Hello Gleichgewicht- Hello Gesundheit" habe ich bereits veröffentlicht. Für 2021 stehen einige Kooperationen und ein Online Kurs an. Ich bin so dankbar.

Wie bist du zum Ayurveda gekommen?

Auf der Suche nach einem ganzheitlichen System, das über die Bedeutung des Begriffes „Krankheit“ hinausgeht, bin ich zum Ayurveda gekommen. Mein Interesse an ganzheitlichen Sichtweisen und Behandlungsmethoden besteht seit fast 30 Jahren. Ungefähr so lange ist es auch her, dass ich das erste Mal von Ayurveda über eine befreundete Kollegin gehört hatte. Zu der Zeit war Ayurveda in Deutschland noch völlig unbekannt. Als dann die ersten Bücher über Ayurveda auf den Markt kamen, habe ich sie mir gekauft und mein Interesse an diesem „System“ wuchs, da ich auf der Suche nach einem Gesundheitssystem war, das alle Bereiche des Lebens umfasst. Dieser große Umfang des Ayurveda beigeistert mich auch heute immer noch, da durch Vata, Pitta, Kapha das gesamte Leben erklärbar ist.

Wie hast du Ayurveda in deinen Beruf integriert?

Ursprünglich bin ich Archäologin, durch die Wiedervereinigung sind aber insbesondere in den kulturellen öffentlichen Bereichen viele Stellen aus Geldmangel gestrichen worden, sodass unter anderem ich mir einen neuen Beruf in einer ganz anderen Sparte suchen musste. Über einige Umwege gelangte ich zu einem privaten Mobilfunkanbieter, der später auch Internet und Festnetz in sein Portfolio mit aufnahm. Dort habe ich viele Jahre in unterschiedlichen Bereichen und Aufgabenstellungen gearbeitet. Als ich Ende 2001 meinen Job im Internet-Bereich verlor, weil dieser Betriebszweig geschlossen wurde, überlegte ich nicht allzu lange und entschied mich, mit Ayurveda noch einmal beruflich von vorne anzufangen. Dabei waren und sind mir meine vorherigen Tätigkeiten zum Teil von großem Nutzen für meine jetzige Selbstständigkeit, da ich in den Bereichen Organisation, betriebswirtschaftlichem Denken und Marketing viel gelernt habe.

Im damaligen „Mahindra-Institut“, heute „Europäische Akademie für Ayurveda“, begann ich im Frühjahr 2002 mit meiner Ausbildung in der ayurvedischen Massage. Sehr schnell wurde mir klar, dass ich den therapeutischen Weg weitergehen möchte und machte anschließend meine Ausbildung als Massagetherapeutin und als Ernährungsberaterin. Viele Fortbildungen unter anderem in den Kalari-Techniken, der Schwangerenmassage und der Frauenheilkunde schlossen sich an. Begeistert hat mich von Anfang an, dass im Ayurveda nicht die Krankheit der Ansatz ist, sondern die Gesundheit stabil zu halten. Allen Fortbildungen war gemein, dass ich neben der beruflichen Weiterbildung für mich persönlich aus dem ayurvedischen Menschenbild und aus den Begegnungen mit meinen Lehrern und den anderen Teilnehmern einen großen Erfahrungsschatz gewann.

Welche Ayurveda-Ausbildungen hast du besucht?

Ausbildung zur ayurvedischen Gesundheits- und Ernährungsberaterin (EBA)

Ausbildung in ayurvedischer Massage (AMA)

Ausbildung zur Ayurvedatherapeutin (AMT)

und viele weitere Fortbildungen

Wie ging der Weg weiter für dich?

2004 eröffnete ich meine eigene Praxis, nachdem ich mich bis dahin an Freunden und Bekannten in der Massage und Diagnostik geübt hatte. Wir wohnen in einem 400 Jahre alten großen Reetdachhaus, ein ehemaliger Bauernhof, der als Wohnhaus für mehrere Parteien umgebaut wurde. Der Teil unter unserer Wohnung, ein ehemaliger Pferdestall, war noch im Originalzustand. Unser Vermieter bot mir an, dass ich mit ihm zusammen diesen Teil des Hauses als Praxis ausbauen könne. Diese Gelegenheit, sowohl die Räumlichkeiten selbst planen zu können, als auch von zu Hause aus, mit einer damals noch sehr kleinen Tochter, arbeiten zu können, war ein wirkliches Geschenk. Nach sechs Monaten Bauzeit konnte ich meine Praxis eröffnen. In den ersten drei Jahren umfasste mein Praxisangebot ayurvedische Diagnostik, Massagen, Lifestyle- und Ernährungsberatungen. Es war eine große Freude zu sehen, wie die Menschen, die regelmäßig kamen, vitaler und energievoller wurden.

Nach und nach öffnete ich die Praxis für Kollegen aus anderen Sparten, die Seminare und Veranstaltungen zu Themen wie Reiki, Aurafoto- und heilung, Schamanismus, systemisches Familienstellen, Kräuter und Edelsteine anboten. Diese Zusammenarbeit macht mir bis heute sehr viel Freude und bereichert auch meine Arbeit sehr.

Für mich selbst kam ich 2009 zu der Entscheidung, den Heilpraktiker für Psychotherapie zu machen und zukünftig vermehrt in diesem Gebiet zu arbeiten. Durch die individuelle Betrachtungsweise des Ayurveda fühlten sich viele meiner Klienten sehr angesprochen und erzählten mir von ihrem Problem, wie Überlastung oder Trennungsschmerz. Da ich diese Menschen auch weiterhin professionell begleiten wollte, machte ich verschiedene Aus- und Fortbildungen aus dem Bereich der Psychotherapie. Ich arbeite jetzt immer noch mit Vata, Pitta und Kapha und nicht so sehr mit Begriffen wie Depression, Burnout oder ICD-10. Schon bei der Ausbildung „übersetzte“ ich mir die psychischen Krankheiten ins ayurvedische und damit ist dann sehr oft das Behandlungskonzept grob klar. Spezialisiert habe ich mich auf Stress- und Burnout-Symptome sowie Lebenskrisen (dafür habe ich unter anderem das Seminar bei Jean-Pierre Crittin „Burnout und Ayurveda“ belegt). Ich schaue mit dem Klienten seinen Alltag und seine Ernährung an und beginne dort mit kleinen Änderungen, die sehr schnell spürbare Auswirkungen auf das Gleichgewicht des Klienten haben. Mein ayurvedisches Angebot verbinde ich mit der Palmtherapy, einer relativ unbekannten psychotherapeutischen Methode, die aus der Chirologie (Handlesekunst) stammt. Vereinfacht dargestellt werden dabei in der Handinnenfläche bestimmte Punkte gedrückt, die direkte Auswirkungen auf die emotionalen Schnittstellen des Gehirns haben. Zusammen mit einer sehr achtsamen Gesprächsführung werden dabei neue neuronale Verknüpfungen im Gehirn vorgenommen und negativ Erlebtes wird nicht mehr als belastend wahrgenommen. Dabei arbeite ich auch mit Teilen aus der Traumatherapie von Luise Reddemann. Desweiteren verwende ich systemisches Familienstellen und Quantenheilung bei meinen Klienten. Dabei bekommt jeder den individuellen Mix aus meinen Angeboten, der gerade benötigt wird. Für die richtige Auswahl ist das ayurvedische Wissen um Vata, Pitta und Kapha auch hier wieder sehr hilfreich.

In wiefern hat sich dein Privat- aber auch dein Berufsleben durch deine Ayurveda Ausbildung verändert?

In mein Privatleben hat sich zuerst die ayurvedische Küche eingeschlichen und ist glücklicherweise bei allen Familienmitgliedern auf Gegenliebe gestoßen. Currys, Chutneys, Hülsenfruchtgerichte und Co. bereichern seither unseren Speiseplan. Für mich persönlich war das Verständnis meines herausragenden Doshas (Pitta) sehr wertvoll und hat mir in meiner Selbstfürsorge und in meinem Selbstverständnis sehr geholfen.

Beruflich setze ich mein ayurvedisches Wissen seit 5 Jahren in Kochkursen in Wels, Oberösterreich, um. Diese gestalte ich themenbezogen, die Rezepte richten sich natürlich nach den Jahreszeiten. In Kleingruppen bis max. 6 Teilnehmer*innen führe ich diese zuerst ca. 45 min in die Theorie ein, dann kocht jede/r Teilnehmer*in 2 Gerichte, die wir anschließend gemeinsam genießen. Typisch ayurvedische Gewürze, Ghee, Mung Bohnen und Mung Dal können die Teilnehmer*innen gleich bei mir kaufen. Daher freu ich mich oft schon an den Tagen gleich nach dem Kochkurs über Fotos der nachgekochten Gerichte.

In der Covid-19-Zeit habe ich auch einen Ayurveda Online Kochkurs für Einsteiger gedreht, geschnitten und hochgeladen. Diesen biete ich auf meiner Homepage www.corneliapessenlehner.at an. Momentan gehen die ayurvedischen Schnupperpakete sehr gut, in denen ich 21 Rezeptideen, 7 Gewürze, Ghee, Mung Dal und Mung Bohnen liefere.

Welche Erfüllung findest du nun in deinem Beruf?

Was mir beim gemeinsamen Kochen besondere Freude macht, ist mein Wissen über das Herz weitergeben zu können. Mit Freude und Begeisterung inspiriere ich meine Teilnehmer*innen, sich tiefer mit dem ayurvedischen Wissen zu beschäftigen oder sich zumindest öfter ein gesundes, gut gewürztes, schmackhaftes, vegetarisches Gericht zu vergönnen. Es erfüllt mich mit Freude und Zufriedenheit, wenn ich gleich in den ersten Tagen nach einem Kochkurs Fotos von den ersten selbstgekochten Gerichten bekomme.

Welche Ayurveda-Ausbildungen hast du besucht?

Ausbildung zur Ayurveda-Wohlfühlpraktikerin (AT)

Wie hast du die Struktur, die Dozenten, die Gruppe, die Atmosphäre in deiner Ayurveda Ausbildung wahrgenommen?

Ich habe mein Ausbildungsjahr zur Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin als sehr bereichernd wahrgenommen. Die Seminare waren gut aufeinander aufgebaut, die Dozenten nicht nur fachlich ausgezeichnet, sondern auch menschlich sehr sympathisch. Jede/n Einzelne/n habe ich als sehr engagiert, sehr begeistert und super inspirierend empfunden. Auch die Gruppe meiner Ausbildungskolleg*innen fand ich für mich sehr bereichernd. Mit einigen Kolleg*innen bin ich auch 7 Jahre später noch regelmäßig in Kontakt, vor allem über Facebook. Auch die Kongresse, die die Ayurveda Akademie in Wien organisiert, empfinde ich als horizonterweiternd, weiterbildend und herzerwärmend. Ich danke euch sehr herzlich für alle Veränderungen, die meine Ausbildung bei euch in meinem Leben bewirkt hat und wünsche euch weiterhin alles Gute!

Wie bist du zum Ayurveda gekommen?

Solange ich denken kann, bin ich von Indien und seinen kulturellen Schätzen fasziniert, ob das an meinem ersten Kontakt mit Yoga liegt, der in meiner Kindheit stattfand, kann ich heute nicht mehr sagen.

Ich begann mich ernsthafter mit Yoga zu beschäftigen, später kamen auch indische Philosophie und Meditation hinzu. Nach dem Abitur fing ich an, unter anderem Indologie zu studieren. Ich lernte Sanskrit und Tibetisch, las die alten indischen Schriften und ging nach Indien für ein Praktikum. Dort nahm ich neben der Arbeit Unterricht in klassisch indischem Tanz und Yoga. Zurück in Deutschland beschloss ich, neben meinem Studium eine Yogalehrerausbildung zu machen.

Eine gesündere und ganzheitlichere Lebensweise begann mich mehr und mehr zu interessieren und ich wollte meinen Schülern auch über den Yogaunterricht hinaus helfen, ein gesundes und glückliches Leben zu führen. So begann ich eine Heilpraktikerausbildung und machte parallel dazu ein Praktikum im Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin bei Dr. Kunkel.

Während eines Studienaufenthaltes in Indien begegnete ich dem Ayurveda im alltäglichen Leben der Menschen und war tief beeindruckt über die Selbstverständlichkeit, mit der dort die eigene Gesundheitspflege im Sinne der Prävention betrieben, aber auch wie im Krankheitsfalle sehr analytisch und ganzheitlich nach der Ursache geforscht wird, um die Krankheit an ihrer Wurzel zu behandeln. Da sich überdies Yoga und Ayurveda sehr gut ergänzen, beschloss ich, mich mit dem Ayurveda vertraut zu machen.

Welche Fortbildung hast du dann gewählt?

So kam es, dass ich nach meinem Universitätsstudium das dreijährige Studium der Ayurvedamedizin an der Europäischen Akademie für Ayurveda unter der Leitung von Prof. Gupta, Prof dr. Mishra und HP Elmar Stapelfeldt aufnahm. An diesem Ausbildungsangebot hat mich besonders der Anspruch an Authentizität überzeugt, jeder Zweig des Ayurveda wurde von einem Experten vorgestellt, der über langjährige Erfahrung in diesem Bereich verfügte. Auch hat mir die Umgebung gefallen, die geschmackvoll eingerichtete Akademie und das köstliche Essen.

Während des Studiums machte ich ein Panchakarmakur-Praktikum in Österreich bei Naturarzt Hans Heinrich Rhyner, der ebenso Dozent an der REAA ist, sowie ein Praktikum im Zentrum für Ayurvedamedizin in Hamburg von HP Michael Rohrschneider. Im Verlauf meines Ayurvedastudiums stieß ich auf Kalarippayat, die traditionelle Kampf- und Heilkunst Südindiens.

Wie ging es dann weiter für dich?

Ich fing an, Kalari bei meinem Lehrer Kai Hitzer zu praktizieren, der in der Linie von Lehrer C.M. Sherif Gurukkal unterrichtet und war sofort Feuer und Flamme für diese kraftvolle und dynamische Bewegungskunst, die meinen Geist und Körper bis heute immer wieder herausfordert. Ein Jahr darauf fuhr ich nach Indien, um dem Kalarimeister persönlich zu begegnen und Kalari an seiner Quelle zu erleben.

Ich unterrichte Yoga seit 2006, Kalari seit 2009, betreibe meine eigene Praxis seit 2010. In meiner Praxis arbeite ich hauptsächlich ayurvedisch, aus der TCM biete ich Ergänzungen an.

Ich vertiefe meine Kenntnisse bis heute auf Indienreisen, Praktika, Fortbildungen und Workshops, um möglichst viele verschiedene Aspekte der Ayurvedamedizin, Yoga und Kalari zu erfahren.

Mir persönlich haben Yoga, Ayurveda und Kalari zu mehr Ausgeglichenheit im Geist als auch Wohlbefinden in meinem Körper verholfen. Diese Erfahrung möchte ich mit anderen Menschen teilen. Ich bin dankbar, auf meinem Weg so vielen inspirierenden Lehrern begegnet zu sein und von ihrem Wissensschatz profitiert zu haben. Ebenso möchte ich mein Wissen und meine Erfahrung zum besten Nutzen meiner Patienten anwenden.

Erfahrungen bei der Gründung der eigenen Praxis

Ich habe lange nach entsprechenden Räumlichkeiten gesucht und auch die Möglichkeit in Betracht gezogen, eine Gemeinschaftspraxis zu gründen. Letzteres hat sich einfach nicht ergeben. Schwierig war es, gewerblich nutzbare Räume zu finden, mit ausreichend sanitären Anlagen sowie Duschen. Ich habe nach langer Suche einfach eine Anzeige geschaltet und dann hat es geklappt. Es hat eine Weile gedauert, bis sich die Arbeitsabläufe eingespielt hatten und ich die Terminierung im Griff hatte. Bis heute ist es Pionierarbeit, den Ayurveda ins richtige Licht zu setzen und den Patienten zu erläutern, dass er viel mehr als bloß Wellness ist.

Bevor ich mich selbstständig gemacht habe, habe ich im Beauty & Spa-Bereich des Hotels Esperanto in Fulda gearbeitet und habe dort die ayurvedischen Massagen gemacht. Durch diese Arbeit habe ich viel gelernt, was mir bei meiner jetzigen Tätigkeit zu Gute kommt. Zum einen habe ich viel Erfahrung im Bereich Massage gesammelt und auch im Umgang mit Gästen/Patienten. Ich möchte mich in Zukunft mehr und mehr mit dem Bereich der ayurvedischen Psychologie auseinandersetzen, da viele Patienten mit psychosomatischen Beschwerden belastet sind.

Wie bist du zum Ayurveda gekommen?

Nach einer Erkrankung, von der ich mich trotz Medikamenten und klassischer Schonkost nur langsam wieder erholte, rieten mir zwei befreundete Ärzte zu einer Ayurveda-Kur. Da ich damals sehr erschöpft und überaus urlaubsreif war, ließ ich mich von den beiden davon überzeugen. Allerdings stand ich dem Ganzen etwas skeptisch gegenüber, was sicherlich auch mit meinem Beruf (Ökotrophologin) zusammenhing; Ayurveda gilt in der Ernährungswissenschaft als eine exotische alternative Ernährungsform, die für Europäer nicht geeignet ist. Ich hatte damals also eine falsche Vorstellung von Ayurveda. Ein Reisebüro aus der Nachbarschaft vermittelte mich nach Südindien, Kerala, und nach einem 3-wöchigen Kur-Aufenthalt in Indien fühlte ich mich erstaunlicherweise sehr viel besser und wollte nun mehr über Ayurveda erfahren und das neuartige Wissen später meinen eigenen Patienten weitergeben.

Ich trank morgens Ingwerwasser, kaufte mir Bücher über Ayurveda, kochte öfters ayurvedisch, praktizierte wieder regelmäßig Yoga und erfuhr zufälligerweise über eine Freundin von der Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitsberaterin an der Europäischen Akademie für Ayurveda. So gesehen hatte meine Erkrankung sogar einen gewissen Sinn oder nennen wir es Karma, weil ich ansonsten vielleicht nie mit Ayurveda in Berührung gekommen wäre.

Was fasziniert dich am Ayurveda?

Das Faszinierende an Ayurveda ist für mich, dass es sich um eine Wissenschaft handelt, die das Wissen und die Erfahrung von vielen tausend Jahren in sich trägt und die auf Grundsätzen basiert, die noch heute ihre Gültigkeit haben.

Es ist ganz besonders faszinierend, wie Ayurveda feinstoffliche Aspekte in Diagnose und Therapie integriert und damit oft Erklärungsansätze bietet, die der modernen Medizin fremd sind. Mit Ayurveda kann man Dinge erklären, die in der modernen Medizin geheimnisvoll als „Blackbox“ beschrieben werden. Das wichtigste bei der Heilung ist die spezielle Art der Diagnose, welche die Ungleichgewichte im Körper aufspürt und die Therapie bestimmt – durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts wird der Mensch gesund. Besonders beeindrucken mich die „Kunst des Pulslesens“ und die Lehre von den Marmapunkten.

Wie hast du Ayurveda in deinen Beruf integriert?

Ich habe die Ayurveda-Ausbildungen in meine Tätigkeiten integriert, was mir als Ernährungsberaterin zu Gute kommt, da ich meine Klienten umfassender und individueller beraten kann. Seit dem letzten Jahr durfte ich auch für die Europäische Akademie für Ayurveda bei Kuren als Ernährungsberaterin tätig werden. Durch meine zusätzliche Ausbildung als Yogalehrerin würde ich meine Arbeit mittlerweile als ganzheitlich betrachten, da sowohl Ayurveda als auch Yoga die Lebensenergie – Prana – steigert. Durch die Körperarbeit – Massagen und Yoga – habe ich einen noch intensivieren Kontakt zu meinen Klienten.

Welche Ayurveda-Ausbildungen hast du besucht?

Ausbildung zur ayurvedischen Gesundheits- und Ernährungsberaterin (EBA)

Ausbildung in ayurvedischer Massage (AMA)

Ausbildung zur Ayurvedatherapeutin (AMT)

Was hat dir daran besonders gut gefallen?

Authentische Dozenten mit viel Ausdruck und Überzeugung, Wissen und Erfahrung. Wissen wurde sehr praxisnah vermittelt, sodass man es sehr gut verstehen und später auch in die Praxis umsetzen konnte. Ein besonders schöner Ort, um Ayurveda zu lernen, an dem man sich wohl und geborgen fühlt, da hier Ayurveda auch gelebt wird.

Was hat sich dadurch für dich verändert?

Mein Freizeitverhalten hat sich geändert, neue Freundschaften haben sich ergeben. Ich habe jetzt eine andere Sichtweise für viele Dinge, so habe ich nicht mehr das Bedürfnis, alles wissenschaftlich erklären zu können. Ich bin achtsamer, fröhlicher und entspannter geworden, ich höre mehr auf meine innere Stimme und habe ein besseres Gespür für das, was mir gut tut. Ich bin naturverbundener geworden. Ich pflege einen anderen Lebensstil, insbesondere im Bereich Ernährung, Morgenroutine, tägliche Yogapraxis. Ich arbeite jetzt zusätzlich im Bereich ayurvedischer Massagen. Ich kann das Wissen als ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberaterin in meine klassischen Ernährungsberatungen integrieren. Ich habe eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht. Zur Zeit befinde ich mich in der Ausbildung in Kräuterheilkunde.

Was fasziniert dich am Ayurveda?

Ich bin 2012 durch ein Burnout zum Ayurveda gekommen. Als ich körperlich vollkommen erschöpft und mein Stoffwechsel fern jeder normalen Funktion war, suchte ich nach einer alternativen Ernährungsberatung und kam so zum ersten Mal richtig in Kontakt mit Ayurveda. Nach drei intensiven Monaten der Ernährungs- und Lebensstilumstellung, regelmäßiger Ayurveda Massage, begleitender Kräutertherapie, regelmäßiger Yoga- und Meditationspraxis war ich gesundheitlich wieder auf den Beinen und fühlte mich großartig. Ich durfte die Heilkraft des Ayurveda am eigenen Körper erfahren und das hat mich so sehr beeindruckt, dass ich begann, mich intensiver mit der Ayurvedischen Lehre zu beschäftigen, um dieses ganzheitliche Gesundheitskonzept genauer verstehen zu können. Diese persönliche Erfahrung hat mich in meiner Arbeit mit Ayurveda sehr geprägt und ich gebe das daraus entstandene Wissen an meine KundInnen weiter und merke, dass ihnen so der Zugang zu Ayurveda wesentlich leichter fällt.

Welche Ausbildung hast du bereits besucht? Was hat dir daran besonders gut gefallen? Hast du vielleicht noch weitere Fachgebiete, die du integrativ, komplementär oder ergänzend zum Ayurveda/Yoga nutzt?

Ich habe 2016 die 3 jährige Ausbildung zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin abgeschlossen und mich selbstständig gemacht. Als zusätzliche Ausbildung habe ich mir die Ayurvedische Schwangeren Massage ausgesucht und mein Fokus hat sich in den letzten zwei Jahren auf die Frauengesundheit gelenkt, da ich durch meine Arbeit festgestellt habe, dass es in diesem Bereich große Nachfrage und Bedarf gibt. So begleite und unterstütze ich Frauen in allen Lebensphasen – vom Kinderwunsch, der Schwangerschaft über das Wochenbett, bei Menstruationsthematiken bis hin zur Menopause und darüber hinaus.

Falls du bereits eine eigene Praxis betreibst: Welche Erfahrungen hast du dabei gemacht?

Aller Anfang ist natürlich nicht so einfach. Dessen muss man sich schon bewusst sein, wenn man sich selbstständig macht. Es braucht auch Zeit, seinen Platz zu finden – nicht nur den geeigneten Raum, sondern auch das Umfeld, in dem man gerne arbeiten möchte. Meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass es das Wichtigste ist, an sich zu glauben, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu haben und zu sich selbst zu stehen. Ich würde meine Arbeit mit Ayurveda jedenfalls gegen nichts eintauschen wollen, denn mit meinem Handwerk unterstütze ich Menschen dabei, sich in ihrer Haut wieder rundum wohlzufühlen. Das bereitet mir sehr viel Freude und ich bin sehr dankbar, dass ich diesen Weg für mich gefunden habe.

Wie arbeitest du heute? Uns würde dabei auch interessieren, was du vor deiner Ayurveda-/Yoga-Tätigkeit beruflich gemacht hast und welche Projekte für dich in Zukunft anstehen.

Ich habe schon einiges in meinem Leben gemacht und ich bin davon überzeugt, dass mich all das zu dem geführt hat, wo ich heute stehe. Mein Romanistik-Studium (Italienisch & Spanisch) schloss ich 2003 ab. Danach war ich zwölf Jahre lang im Account-, Projekt-, und Salesmanagement im Bereich der Telekommunikation tätig, bevor ich mich 2016 als Ayurveda Praktikerin selbstständig gemacht habe. Ich habe in den letzten Jahren sowohl im Team, als auch alleine gearbeitet und mein Ayurveda- Wissen im Rahmen von Ayurveda Kuren und Retreats vertieft. All meine Erfahrungen haben mich im letzten Jahr dazu bestärkt, den Schritt zu wagen, mich voll und ganz auf die Ayurveda Frauengesundheit zu konzentrieren und mir selbst das Geschenk einer eigenen Ayurveda Praxis zu machen.

Was fasziniert dich am Ayurveda?

Im Ayurveda ist Ernährung Medizin. Dies faszinierte mich von Anfang an. In keinem anderen Medizinsystem spielt Ernährung eine so große Rolle. Für Ernährung interessiere ich mich seit meiner Kindheit.

Deshalb habe ich Ernährungswissenschaften studiert und mich auch im Ayurveda auf Ernährung spezialisiert. In der alten indischen Heilkunst beeindruckt mich immer wieder, wie man mit kleinen Dingen große Effekte erzielen kann.

Welche Ausbildung hast du bereits besucht? Was hat dir daran besonders gut gefallen? Hast du vielleicht noch weitere Fachgebiete, die du integrativ, komplementär oder ergänzend zum Ayurveda/Yoga nutzt?

Meine erste Ausbildung zur Ayurveda-Ernährungsberaterin habe ich 2011 bei der Seva-Akademie in München absolviert. Gleich danach folgten die Ausbildungen zur Ayurveda-Ernährungstherapeutin und zum Ayurveda-Köchin bei der Rosenberg Akademie in Birstein. Bei der Ausbildung zum Therapeuten hat mich am meisten die Studienreise nach Pune beeindruckt. Die Verbindung von Theorie und Praxis hat einen großen Mehrwert für meine Beratung gebracht. Seit 2012 begleite ich Menschen, um mit der für sie passenden Ernährung ihr Wohlbefinden zu steigern. In meinen Koch-Workshops lernen sie, wie sie das Wissen um Ernährung einfach in ihren Alltag integrieren können. Seit 2020 bin ich systemischer Coach. Von dieser Ausbildung profitieren meine Klienten, weil ich sie noch besser bei ihrer Verhaltensänderung unterstützen kann.

Falls du bereits eine eigene Praxis betreibst: Welche Erfahrungen hast du dabei gemacht?

Für mich war der Sprung in die Selbstständigkeit kein großer, da ich zuvor schon selbstständig war. Meine Büroräume waren bereits vorhanden. Mein Tipp: Kurze Wege von daheim erleichtern den Arbeitsalltag!

Wie arbeitest du heute? Uns würde dabei auch interessieren, was du vor deiner Ayurveda-/Yoga-Tätigkeit beruflich gemacht hast und welche Projekte für dich in Zukunft anstehen.

Nach dem Studium der Ernährungswissenschaften war ich einige Jahre in der Lebensmittelindustrie und in einer PR-Agentur tätig. Danach machte ich mich als PR-Beraterin selbstständig und arbeitete auch später in der Familienphase freiberuflich. Ich wollte weg vom PC, hin zum Menschen und suchte mir eine Alternative, die ich im Ayurveda fand. Die Kombination aus Gesprächen, Coachings und Koch-Workshops gefällt mir sehr. Diese Kombination möchte ich gerne beibehalten. Eines meiner Lieblingsthemen sind und werden bleiben: Die Heilwirkung der Gewürze.

Was hat dich zum Ayurveda geführt?

Das Thema Ernährung begleitet mich seit meiner Jugend in verschiedenen Ausprägungen. Es war ein langer und mitunter schwieriger Weg, bis ich einen entspannten Umgang damit gefunden habe.​ Ich habe viel ausprobiert, um mich optimal und gut zu ernähren und vor allem zu Beginn einer neuen "Phase" ging es mir zunächst gut. Meine grundlegenden Beschwerden sind davon langfristig nicht besser geworden.​ Müdigkeit, Reizbarkeit, Verdauungsprobleme, Hautprobleme waren viele Jahre meine "treuen" Begleiter. Aus heutiger Sicht alles Anzeichen dafür, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, obwohl ich soviel Gesundes getan und gegessen hatte. Denn eines hatte ich dabei nicht bedacht: meine ganz individuelle Konstitution. Erst als ich den Ayurveda für mich entdeckt und angefangen habe, Tagesroutinen zu entwickeln und meinen individuellen Ernährungsplan zu befolgen, geht es mir viel besser. Meine körperliche und mentale Kraft war noch nie so gut.

Mein Ayurveda-Werdegang und -Ausbildung und was sich beruflich für mich verändert hat

Für mich hat sich ein Kreis geschlossen. In jungen Jahren habe ich angefangen eine Heilpraktiker-Ausbildung zu absolvieren. Die Umstände kamen dann anders und mein Weg hat mich erst viele Jahre später wieder zu den Themen Gesundheit, Prävention und Ganzheitlichkeit geführt: ein ayurvedisches Kochbuch auf dem Tisch einer Freundin hat meine Neugier geweckt. Die sinnliche Erfahrung des Geschmacks und die Möglichkeit all diese köstlichen Mahlzeiten selber zubereiten zu können haben mich überzeugt, mehr über den Ayurveda lernen zu wollen. So kam es zur Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda! Die Ausbildungswochenenden waren intensiv und gleichzeitig aber auch sehr unterhaltsam. Das alte Wissen zu studieren und dabei immer wieder Bezüge in die Gegenwart herzustellen, war und ist ein spannender Lernprozess. Am Ende dieser Ausbildung habe ich mich für die Studienreise nach Indien angemeldet: das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Den Ayurveda in Indien zu studieren ist eine absolute Bereicherung.

Schon im ersten Seminar, das in Berlin stattfand, war mir klar: das ist genau das, was ich lernen will, anwenden will und in die Welt hinaustragen möchte! Ich bin nach wie vor davon fasziniert, welch komplexes System der Ayurveda beschreibt und wie einfach er doch im Alltag seinen Platz findet. Ich habe zudem das große Glück in einem Bereich zu arbeiten, indem ich den Ayurveda auch einfließen lassen kann. Entweder in dem ich ihn praktiziere, z.B. wenn ich meinen Terminkalender nach der Dosha-Tagesuhr gestalte oder einfach nur, indem ich ein tieferes Verständnis für mein Gegenüber entwickle. Meine Arbeit ist dadurch kraftvoller, fokussierter aber auch entspannter geworden.

Meine Vita – so arbeite ich aktuell

Momentan bin ich dabei Kurse, Workshops und Beratungssettings im Bereich der Ayurveda-Ernährung und Konstitutionslehre zu entwickeln und anzubieten. Im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes verfolge ich dabei eine bestimmte Richtung: ich möchte nicht nur den Geist in Form eines Gesprächs anregen sondern ebenso die Sinne ansprechen. Die Verbindung von Kochen und Ernährungsberatung steht im Mittelpunkt meiner Praxis. Ich bin überzeugt davon, dass die Komplexität des Ayurveda durch die Anwendung im Alltag sehr viel leicht verständlicher ist und dadurch die Veränderung und die Umsetzung besser und leichter gelingt. Deshalb konzipiere ich meine Workshops immer so, dass die Theorie mit Praxis unterfüttert ist und ich Themen auswähle, die einerseits ayurveda-typisch sind, z.B. Ernährung in den Jahreszeiten oder Entgiftung, andererseits aber auch alltagspraktisch sind.

Ein weiterer Schwerpunkt ist auch der Aufbau eines Netzwerks. Der ganzheitliche Anspruch des Ayurveda kann nur dann auch gelebt werden, wenn ich meinen Klienten und Klientinnen andere Therapeuten und Therapeutinnen empfehlen kann, um so auch das volle Kraftpotenzial des Ayurveda ausschöpfen zu können!

Was fasziniert dich am Ayurveda?

Mein erster Kontakt zu Ayurveda war die Transzendentale Meditation von Maharishi. Die Begeisterung für die Meditation führte mich in Bereiche der Naturheilkunde, des Ayurveda und die Philosophie Indiens.

Welche Ausbildung hast du bereits besucht? Was hat dir daran besonders gut gefallen? Hast du vielleicht noch weitere Fachgebiete, die du integrativ, komplementär oder ergänzend zum Ayurveda/Yoga nutzt?

Begonnen habe ich mit Massageausbildungen bei Bob und Melanie Sachs. Hier war der spirituelle Background entscheidend für meinen weiteren Weg. Denn wenn man sich einmal aufgemacht hat gibt es kein Zurück. Nach verschiedenen Weiterbildungen folgte die Zulassung zur Heilpraktikerin und das Master Studium für Ayurveda Medizin. Der Höhepunkt dieses Studiums waren die Aufenthalte in indischen Kliniken und Einrichtungen. Die Faszination Indien, die Menschen dort, die Religion und das Praktizieren vor Ort haben mich seither immer wieder dort hin gezogen.

Neben der klassischen Ayurveda Medizin liegt ein Schwerpunkt meiner Arbeit in der Frauenheilkunde und der Ernährungsmedizin.

Falls du bereits eine eigene Praxis betreibst: Welche Erfahrungen hast du dabei gemacht?

Meine Praxisräume befinden sich in unserem eigenen Haus. Hier betreiben wir seit über 40 Jahren einen Bioladen und Online-shop. Die Räume für die Praxis haben ein Stockwerk für sich.

Wie arbeitest du heute? Uns würde dabei auch interessieren, was du vor deiner Ayurveda-/Yoga-Tätigkeit beruflich gemacht hast und welche Projekte für dich in Zukunft anstehen.

Mein beruflicher Werdegang war die Ausbildung zur Arzthelferin und Jahre beim Neurologen / Psychiater, Internisten und Gynäkologen. Seit 1980 betreibe ich mit unserer Familie einen Bioladen in Ludwigsburg. Zusammen mit der Praxis finden im Haus Kurse und Kuren statt. An einem Projekt arbeite ich bereits zusammen mit Andrea Zoller (Autorin Heilpflanzen der Ayurveda Medizin - ein Buch über Ayurveda aus der praktischen Arbeit).

Was fasziniert dich am Ayurveda?

Mein erster Kontakt mit Yoga war Liebe auf den ersten Blick oder Liebe auf das erste Spüren. Und wenn man Yoga praktiziert, kommt man an Ayurveda auf keinen Fall vorbei finde ich. An beidem fasziniert mich dieses tiefe ganzheitliche Heilwissen und wie es modern interpretiert und gelebt (ohne die Wurzeln zu verlieren) eine unglaubliche Unterstützung bereithalten kann für jeden Menschen hier in unserer Welt. Beide Lehren geben so viel Inspiration und Positivität, ich bin so glücklich in beidem meine Berufung gefunden haben zu dürfen.

Welche Ausbildung hast du bereits besucht? Was hat dir daran besonders gut gefallen? Hast du vielleicht noch weitere Fachgebiete, die du integrativ, komplementär oder ergänzend zum Ayurveda/Yoga nutzt?

Im Yoga-Kontext bin ich seit 2000 unterwegs und habe verschiedene Ausbildungen absolviert und bin letztlich jetzt im Yoga als Therapie-Bereich angekommen. Ich unterrichte Gruppen und Einzelunterricht in meinem eigenen Studio maisha (hauptberuflich seit 2006) und Ausbildungen (auch seit 2006, jetzt eigene Gruppen der Yogalehrer*innenausbildungen).

Ayurveda kam zu mir dann etwa 2010 ganz konkret in Birstein. Nachdem ich immer viel gelesen hatte zu Ayurveda und auf der Suche nach meiner Konstitution war und nach all dem kostbaren Ayurvedawissen lockte mich dann die Ausbildung zur Gesundheitsberaterin die mein Leben und Arbeiten auch nochmal sehr zum Positiven verändert hat und eine so wunderbare Schwester zum Yoga ist. Seitdem gab es viele Weiterbildungen in Birstein, Mental Coach war auch ein Herzensanliegen und auch Massage habe ich reingeschnuppert, das aber wieder losgelassen um ein gutes Maß zu finden und sehr spezialisiert unterwegs zu sein. Und ich war zur Panchakarma-Kur. Kann ich nur empfehlen. ;)

Falls du bereits eine eigene Praxis betreibst: Welche Erfahrungen hast du dabei gemacht?

Ich bin direkt vom Studium in die Selbstständigkeit gegangen, für viele ein verrückter Schritt, für mich ein Geschenk und genau mein Weg. Ich bin mit einem sehr kleinen Raum gestartet und konnte mit sehr vielen Yogakursen, die ich unterrichtete und den Ausbildungswochenenden vom ersten Monat an meine Kosten decken. Direkt vom Studium her ist man gewöhnt mit wenig Geld auszukommen. Nach knapp 2 Jahren bin ich in einen größeren Raum gezogen, da ich in den meisten Kursen komplett ausgebucht war und keine neuen Yogaschüler*innen mehr aufnehmen konnte. Seitdem wächst das Studio weiter und es gibt ein wunderbares Team, Ayurveda kam über Beratungen und viele Vorträge mit dazu, sogar auch jetzt online in diesen Zeiten.

Meine Empfehlungen für Neugründer*innen: kleine Schritte gehen und ein großes Ziel haben. Wenn man mit viel Liebe dabei ist, ist alles im Fluss und trägt einen über viele Hindernisse und Herausforderungen auf dem Weg. Ich würde den Weg immer wieder so gehen und mir vielleicht ein bißchen mehr externe Begleitung/ Beratung holen, um ein paar Anfängerfehler nicht zu machen.

Noch ein Tipp: ein gutes Netzwerk schaffen mit den Menschen in Deiner Stadt.

Ich habe vor „meinem Yoga-und Ayurveda-Weg“ Sport und Sozialkunde auf Lehramt für Gymnasium studiert. Das Unterrichten und die Arbeit mit den Menschen waren schon immer da, nur der Kontext ist ein anderer. ;) Ich bin direkt vom Studium in die Selbstständigkeit gegangen und hatte während des Studiums bereits nebenbei selbst Kurse organisiert mit Einmietung in Räumlichkeiten anderer Yogastudios, so dass der Schritt dann recht nah war. Es folgten viele Ausbildungen im Yoga-und Ayuredabereich und arbeitsreiche intensive Jahre. Inzwischen (nach 15 Jahren jetzt 2021) gibt es ein relativ gutes Maß an Arbeit, ein herrliches Team um mich herum, wunderbare Schüler*innen und Menschen mit denen ich arbeiten darf und einige richtig gute Freunde auch dazu.

In Zukunft wird auch weiterhin die Aufmerksamkeit auf den Yogakursen und der Akademie und den Yogalehrerausbildungen liegen, die einen großen Fokus auf Ayurveda haben. Und es gibt ein neues Projekt gemeinsam mit einem Ayurvedakollegen aus Birstein und Freund, das ist die Lebensfeuer-Akademie, die online und vielleicht auch als Retreats und Seminare noch so einiges bereithalten wird…wir sind im Aufbau, mit viel Freude.

Was fasziniert dich am Ayurveda?

Indien fasziniert mich seit jeher, und so rutschte dann irgendwann auch Ayurveda in mein Blickfeld. Was mir von Anfang an gefallen hat, ist die „Alltäglichkeit“ des Ayurveda. In meiner medizinischen Grundausbildung ist das, was man lernt, oft „Sache des anderen“: die Konzepte werden für andere gelernt und bei anderen angewendet (den Patienten). Ayurveda bietet stattdessen die Möglichkeit, alles konkret an sich selbst zu erfahren und in den eigenen Alltag zu integrieren – eine gelebte Wissenschaft. So kam es auch ganz natürlich zu versuchen, ayurvedische Konzepte bei den Hunden und Katzen zu Hause auszuprobieren.

Dein Werdegang mit Ayurveda

Die ersten Ayurveda-Kurse (für Menschen) habe ich im italienischen Sprachraum besucht, wo ich wohne. Zur gleichen Zeit kam der erste Hundewelpe ins Haus, der bald verschiedene Gesundheitsprobleme hatte. Ayurvedische Konzepte versuchte ich, bei allem und jedem anzuwenden und kam zu dem Schluss, dass der Welpe eine Vata-Pitta-Konstitution haben könnte. So beschloss ich, das Trockenfutter durch selbstgekochtes zu ersetzen, woraufhin seine Entzündungsprobleme verschwanden. Das hat mich dazu angeregt, mich zu einer dreijährigen Ausbildung in Naturheilkunde für Tiere anzumelden (aus persönlichem Interesse).

Für meine Abschlussarbeit wählte ich das Thema, ob und wie man Ayurveda bei Hunden anwenden könne. Bei der Suche nach Literatur stieß ich auf Theresas Buch „Ayurveda für Tiere“ und stellte dann erfreut fest, dass sie auch eine Ausbildung anbietet. Dazu habe ich mich sofort angemeldet. Die Ausbildung zur Ayurveda-Tiertherapeutin war sehr bereichernd und hat mir noch einmal ganz neue Wege eröffnet, mich um das Wohlbefinden der Tiere zu kümmern. Das hat mir den Anstoß gegeben, mich beruflich neu zu orientieren.

Deine Vita: Wie arbeitest du heute?

Heute arbeite ich großenteils online oder am Wohnort der Tiere. Ich biete ayurvedisch geprägte Beratungen zur Unterstützung der Gesundheit von Mensch und Tier an, für Tiere auch Manualtherapien.

Ursprünglich komme ich aus der Humanmedizin mit Facharzt in allgemeiner innerer Medizin. In den letzten 10 Jahren habe ich vor allem in der Hausarztmedizin und Rauchstopp-Beratung gearbeitet. Mein besonderes Interesse für Ernährung hat mich außerdem zu einer einjährigen nebenberuflichen Ausbildung an der ETH Zürich motiviert (Ernährung zur Prävention chronischer Krankheiten). All diese Erfahrungen fließen in mein Beratungsangebot für Menschen ein.

Die Wahl, auch für Tiere online Beratungen anzubieten, gründet auf der Tatsache, dass ich in einer Gegend mit vielen kleinen Straßen und Ortschaften wohne, was eine feste Praxis nicht so leicht erreichbar machen würde. Ich träume aber davon, in Zukunft einen Wohnwagen in eine mobile Praxis umzubauen.

Was fasziniert dich am Ayurveda und wie sah dein Werdegang aus?

Den Ayurveda lernte ich 2008 per Zufall kennen durch eine ehemalige Nachbarin. Neugierig wie ich war, besuchte ich die Ayurveda-Massageausbildung in der Schweiz. Und da passierte es; ich verliebte mich in den Ayurveda! Für mich war klar, ich muss mehr wissen von dieser Methode und absolvierte 2013 die Ausbildung zur Ayurveda-Spezialistin und seit 2021 bin KomplementärTherapeutin mit dem Branchenzertifikat OdA KT, in der Methode Ayurveda.

Mich fasziniert dieses Uralte und ganzheitliche Wissen vom Ayurveda welches so modern und einfach ist in der Anwendung. Jedes Lebewesen hat seine ganz eigene Konstitution, und genau das ist es, was mich schon immer beschäftigte, unsere Individualität, und Ayurveda bestätigte mir dies.

Natürlich sind unsere Tiere genau so unterschiedlich in der Konstitution wie wir Menschen. Nicht alle Tiere haben dieselben Vorlieben und/oder Bedürfnisse.

Als grosse Tierliebhaberin musste ich diese Ausbildung einfach machen und war natürlich überglücklich als ich sah, dass die Theresa Rosenberg diese Ausbildung anbietet. Die Tiere, in meinem Fall die Hunde, reagieren so toll auf ayurvedische Manualtherapien oder auf eine abgestimmte Gesundheits- oder Ernährungsempfehlung passend oder ausgleichend zu ihrer Konstitution.

Welche Erfahrungen hast du bei der Gründung deiner eigenen Praxis gemacht?

1999 begann ich mit der Ausbildung zur Berufsmasseurin und im Jahr 2000 gründete ich meine Selbständigkeit als dipl. Masseurin. Seit Oktober 2020 bin ich zum zweiten Mal selbständig. Meine erste Selbständigkeit dauerte von 2000 bis Dezember 2016. In dieser Zeit arbeitet ich hauptsächlich als Masseurin, ayurvedisch wie klassisch. Ich wurde Opfer meines eigenen Erfolges und musste aus gesundheitlichen Gründen von heute auf morgen meine Praxis aufgeben. Im Januar 2017 - Oktober 2020 durfte ich in einer Massagefachschule an der Rezeption arbeiten. Es dauerte aber nicht lange bis ich merkte, dass mir die Selbständigkeit doch fehlte. Und so gründete ich im Oktober 2020 meine zweite Selbständigkeit. Dieses mal mache ich einiges anders als früher und führe mein Geschäft jetzt nach meiner Konstitution, achte auf mich, dass ich nicht mehr „ausbrenne“.

In meiner heutigen „Ayurveda-Werkstatt“ arbeite ich nicht mehr als „Masseurin“ sondern als Komplementärtherapeutin mit der Methode Ayurveda. Mit dem Zertifikat als „Ayurveda-Tier-Therapeutin“ habe ich zusätzlich noch eine Nische gefunden, wo ich auch Hunde mit Ayurveda unterstützen kann. Mein Slogan heisst auch: "Ayurveda für Dich und deinen Hund“. Da ich mit Hunde arbeite, habe ich mich gegen eine Gemeinschaftspraxis entschieden und bin mit dieser Entscheidung sehr glücklich. Ich darf mich in einem ehemaligen kleinen Ladenlokal einmieten, so konnte ich mir 2 Plätze einreichten, einer für meine Frauen und ein anderer für meine Hunde.

Wie arbeitest du heute mit Ayurveda und welche Projekte hast du für die Zukunft?

Ursprünglich bin ich gelernte kaufmännische Angestellte. Durch meine damaligen Rückenschmerzen interessierte mich der menschliche Körper immer mehr und ich wollte verstehen, warum mich diese Schmerzen plagten. Und so begann ich kurz nach der Geburt meines ersten Sohnes mit der Ausbildung zur Masseurin.

Diese Ausbildung ist nun schon über 20 Jahre her und ist mein heutiges Steckenpferd. Das heisst, ich bin nebst meiner Praxis auch Dozentin für Massageausbildungen für 2 verschieden Schulen. Ich könnte mir vorstellen meinen eigenen Massagekurs zu kreieren und anzubieten, dies auch für Hunde. Des weitern interessiert mich sehr die Weiblichkeit, oder anders gesagt, die weibliche Gesundheit nach Ayurveda. In dieser Sparte möchte ich mich unbedingt auch noch weiter entwickeln.